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Ago 17

Finite le vacanze…inizia la Preparazione Atletica

By Massimo Prete | Preparazione Atletica

Eh sì, “purtroppo” ieri sono rientrato da 2 settimane di vacanza e completo relax. Come tutti gli anni ho evitato l’inattività totale, che protratta per 14 giorni avrebbe portato a un’inevitabile de-allenamento. Parlando chiaro, le vacanze devono essere vacanze, quindi mi sono limitato a un paio di allenamento di tonificazione generale la settimana. In più ho […]

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