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Mag 07

Integratori Proteici per Palestra: vediamo se funzionano e quando servono davvero…

By Massimo Prete | Integratori

  Gli integratori proteici per palestra servono, opinione mia, essenzialmente a raggiungere il fabbisogno proteico necessario per ottimizzare i tuoi allenamenti. Funzionano solo se risultano “coerenti con l’allenamento” e si associano ad una reale carenza alimentare. Questo non riguarda solo i bodybuilder, ma anche qualsiasi sportivo (vedi l’articolo Alimentazione per lo Sportivo) ha bisogno di […]

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