Esercizio per Tricipiti: French Press
By Massimo Prete | Tricipiti
Un ottimo esercizio per i tricipiti è il French Press. E’ decisamente l’esercizio per i tricipiti che preferisco e non manca mai nelle mie programmazioni di allenamento. I tricipiti sono i muscoli delle braccia che si trovano nella parte posteriore del braccio. Spesso vengono sottovalutati da chi si allena per ingrossare le braccia. Tutti associano […]