Tag Archives for " Dimagrire e Perdere Peso "

Apr 28

Esercizi per Dimagrire bene: perché non ne esistono di veri e propri.

By Massimo Prete | Allenamento per Dimagrire

Quali sono i migliori esercizi per dimagrire? Partiamo dal presupposto che tutti gli esercizi eseguiti correttamente, associati a una alimentazione appropriata, fanno dimagrire in modo proporzionale allo sforzo che richiede l’esercizio. Ok, dopo questa frase pomposa, ti svelo perché non sia poi così corretta. Cioè, in teoria è corretta, ma non è sempre così matematico dimagrire […]

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Set 16

Dimagrire con la Cyclette: Come fare?

By Massimo Prete | Allenamento per Dimagrire

Dimagrire con la cyclette non è facile. Ho voluto iniziare questo articolo con una frase semplice ma altrettanto forte e autoritaria. Ribadisco che usare “solo” la cyclette per dimagrire non è certo una passeggiata.La cyclette è uno strumento che ti permetterà di allenarti in modo aerobico ottenendo un buon consumo calorico. Ma per dimagrire, normalmente, non basta, […]

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