By Massimo Prete | Dimagrire e Perdere Peso
In questo articolo ho accorpato altri 3 giorni della mia dimostrazione per dimagrire. L’originale riguardava l’argomento accumulo di grasso su cosce e glutei. Nel particolare, di seguito nel giorno 20 affronto l’argomento, sottolineando quali sono le cause che portano all’accumulo del grasso su cosce e glutei e quali sono le strategie che permettano di eliminarlo. Nei giorni […]
By Massimo Prete | Esercizi Cosce
Oggi voglio proporti i classici esercizi per allenare le cosce. In particolar modo, gli esercizi adatti alla tonificazione delle cosce, allo scopo di snellire le gambe.Le cosce, come i glutei, sono un punto dolente per la linea delle donne, infatti sono proprio loro che concentrano gli sforzi con estenuanti esercizi. Continua a leggere…
By Massimo Prete | Dimagrire e Perdere Peso
Mi è capitato di leggere richieste del tipo: Uomini: “Vorrei una Dieta per la Pancia, devo dimagrire sopratutto lì!” Donne: “Vorrei una Dieta per le Cosce e Glutei, devo dimagrire sopratutto lì!” La pancia, per gli uomini, è la zona dove il grasso si accumula di più, mentre per le donne i punti critici sono cosce […]
