By Massimo Prete | Dimagrire e Perdere Peso
[ad name=”Ad-Dimagrire”] Seconda puntata della Rubrica Consigli in Pillole per Dimagrire. Per dimagrire sono necessarie costanza, forza di volontà, ma la cosa fondamentale ed essenziale è cambiare il proprio stile di vita. Inizia a seguire queste 10 regole: Appena puoi cammina e limita i movimenti in macchina se non strettamente necessari. Segui una dieta sana […]
By Massimo Prete | Dimagrire e Perdere Peso
Ho deciso di scrivere una piccola serie di articoli brevi con alcuni Consigli in Pillole per Dimagrire.Oggi ti faccio alcuni esempi per bruciare 100 calorie in più al giorno, senza allenamenti particolari:Continua a leggere…
By Massimo Prete | Dimagrire e Perdere Peso
Il 40% degli italiani lotta ogni giorno con problemi di peso. Questa grossa percentuale (in preoccupante continua crescita) sicuramente non conosce i segreti dei magri di “natura”. Vero è, che c’è un 30 % nasce “geneticamente magro”, ma forse non è proprio così. Queste persone si possono considerare fortunati, ma adottano solitamente abitudini che permettono […]
