Tag Archives for " Benessere "

Oggi tocchiamo un tasto particolarmente dolente per tutte le lettrici (ma non solo) del Blog: la Cellulite. Molte donne sono alla spasmodica ricerca di rimedi per ridurre la Cellulite, senza conoscere a fondo cos’è la Cellulite.

[ad name=”Google Adsense”] Oggi voglio proporti un articolo molto particolare che ho letto in un blog che seguo. Si parla di caffè e stress e della loro pericolosità. Quanti caffè bevete ogni giorno? Se sono più di sei iniziate a preoccuparvi perchè potreste avere delle sorprese. Chi consuma caffè o altri prodotti ricchi di caffeina, […]

[ad name=”Google Adsense”] Oggi ti presento un articolo che ho letto in un altro blog, ma che mi ha incuriosito e quindi ho deciso di riportarlo. Questa sarà un’abitudine del blog e una delle novità del 2009. Infatti, ogni domenica sceglierò un articolo dal web, coprendo sopratutto l’argomento benessere. L’articolo di oggi riguarda l’acqua.

[ad name=”Google Adsense”] Cattive notizie per i dormiglioni incalliti e anche per chi risparmia sulle ore di sonno. Sembra infatti che sia dormire più che dormire meno di 7 ore e mezza a notte possa compromettere la nostra longevità. Era già noto ai più il legame tra rischi alla salute e poche ore di sonno […]

Oltre ad essere indispensabile per mantenere la forma fisica e dimagrire, svolgere un regolare allenamento per rallentare l’invecchiamento aiuta tantissimo. L’uomo è un organismo che non è fatto per una vita sedentaria davanti alla televisione. Uno stile di vita simile provoca un’alterazione del metabolismo, con conseguente sovrappeso e obesità, tra le principali cause delle malattie […]

[ad name=”Google Adsense”] L’alimentazione, insieme all’attività fisica, è uno dei fattori che influenza di più il processo d’invecchiamento. Infatti, un’alimentazione eccessiva e non corretta, ti farà quasi sicuramente ingrassare, ma non solo! Invecchierai prima!! Al contrario, mangiare porzioni adeguate e migliorare la qualità di quel che mangi, rallenterà il processo d’invecchiamento.