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Set 16

Esercizi per Bicipiti

By Massimo Prete | Bicipiti

Dopo aver visto alcuni esercizi per gli addominali, per i pettorali e per cosce e glutei, oggi vediamo come eseguire correttamente esercizi per i bicipiti specifici.I muscoli Bicipiti sono in cima a molti dei desideri dei maschietti che vogliono aumentare la massa muscolare e spesso sono secondi solo ai pettorali.Il Bicipite è quel muscolo che […]

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