By Massimo Prete | Allenamento Palestra
Esercizi in Casa a Corpo libero e con Palla FitnessCon questo articolo si conclude la “saga” di 3 articoli in cui ho illustrato come allenarsi in casa senza andare in palestra, con o senza attrezzature. Continua a leggere…
By Massimo Prete | Allenamento Palestra
Esercizi in Casa con Manubri: soluzioni pratiche. Nella prima parte dell’articolo Palestra in Casa: Ecco le Soluzioni, ti ho descritto come sia possibile allenarsi in casa, eseguendo esercizi con l’utilizzo di un macchinario multifunzionale o una panca piana. Oggi, come promesso, parleremo della possibilità di fare esercizi in casa con manubri senza l’ausilio di alcuna […]
