Giorno 75: Allenare gli Addominali con la Palla Fitness
By Massimo Prete | Addominali
Ma cos’è la Palla Fitness?La Palla Fitness, chiamata in molte salse tra cui Fit Ball, Fitness Ball, Swiss Ball o Gym Ball, è semplicemente una palla in pvc gonfiabile, di varie dimensioni, in rapporto all’altezza di chi deve utilizzarla o all’uso che se né fa.La Palla Fitness, normalmente, può essere di: Continua a leggere…