Tag Archives for " addominali a tartaruga "

Mag 13

Giorno 29 “Trasformazione del Corpo”: Wow! Che allenamento!

By Massimo Prete | Dimostrazione Dimagrire

Dopo due sedute di allenamento specifico per raggiungere l’obiettivo Addominali a Tartaruga, oggi giorno di riposo. Devo dire che l’allenamento è davvero efficace, tant’è che i miei addominali non erano sollecitati in questo modo da mesi! Il bello è che questi particolari allenamenti durano appena 20 minuti, ma sono davvero molto intensi. Ti descriverò in […]

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Mag 12

Addominali a Tartaruga: come fare?

By Massimo Prete | Addominali

Come fare la tartaruga sulla pancia. In questo articolo (una vera e propria guida) ti racconto quali strategie vincenti ho utilizzato durante le mie dimostrazioni di dimagrimento e definizione del 2009 e 2013, in particolare, per avere addominali a tartaruga. In quelle due occasioni, sono riuscito a scolpire addominali a tartaruga sulla pancia, seguendo un programma di […]

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Mag 11

Giorno 27 Trasformazione del Corpo: Non Faccio la Fame!!

By Massimo Prete | Addominali

[ad name=”Ad-Dimagrire”] Un breve articolo per aggiornarti sul mio programma “Trasformazione del Corpo in Tempo Reale”. Ieri, nel giorno 26, ho ripreso il mio allenamento mirato a sviluppare gli addominali, fatto il mattino a stomaco vuoto. Nel tardo pomeriggio, partita di calcio a 11. Nessun allenamento di tonificazione generale. L’alimentazione: a pranzo, il pieno di […]

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