Allenamento per Rallentare l’Invecchiamento
By Massimo Prete | Benessere
Oltre ad essere indispensabile per mantenere la forma fisica e dimagrire, svolgere un regolare allenamento per rallentare l’invecchiamento aiuta tantissimo. L’uomo è un organismo che non è fatto per una vita sedentaria davanti alla televisione. Uno stile di vita simile provoca un’alterazione del metabolismo, con conseguente sovrappeso e obesità, tra le principali cause delle malattie […]