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Il 2010 è stato un anno di svolta per me e in un certo qual senso anche per questo Blog.
Mi sono tolto molte soddisfazioni nel mio lavoro di Personal Trainer online e questo è stato molto gratificante. Non nascondo di aver avuto qualche problema di gestione con ben 847 nuovi clienti da seguire.
Per questo motivo, dopo i 107 articoli del 2009, quest’anno ho postato solamente 15 articoli…
Mi impegnerò al massimo nel 2011 per scrivere almeno 100 articoli su tutti gli argomenti del fitness: dimagrire, definizione, bodybuilding, alimentazione benessere, preparazione atletica etc.
Intanto, per iniziare subito con il botto il 2011, l’11 Gennaio lancerò finalmente l’Area Abbonati FitnessMax.it, se non sai di cosa sto parlando, leggi questo articolo
Intanto, nonstante siano pochi, di seguito ti segnalo i migliori 3 articoli del 2010:
In questo articolo illustro come sia possibile dimagrire in poco tempo, ma con certi limiti. Non si può certo dimagrire di 10 kg in una settimana. 1,5 kg la settimana è un dimagrimento veloce e salutare, ma ricorda che un programma di dimagrimento non è un intervallo di tempo! Leggi l’articolo se vuoi approfondire.
Esercizi per Eliminare le Maniglie dell’Amore!
Le maniglie dell’amore sono inestetismi molto comuni sia negli uomini che nelle donne. In realtà, non sono altro che accumuli di grasso all’altezza dei fianchi e per ridurle bisogna eliminare il grasso attraverso un programma per dimagrire. Esistono anche alcuni esercizi specifici che possono tornare utili per tonificare la zona.
Voglio Dimagrire Bene Mangiando…Secondo te è Possibile?
Dimagrire mangiando è un obbligo! Non esiste il detto “Per dimagrire non devo mangiare”! Anzi, privarsi del tutto del cibo è controproducente. Nell’articolo sottolineo quanto sia importante non far mancare nulla al corpo per poter dimagrire bene e in modo salutare.
Qual è il tuo preferito? Pensi che altri articoli meritassero la Nomination?
P.S. Ti sono piaciuti gli articoli del 2010? Allora Iscriviti ai Feed Rss del Blog per non perderti i prossimi e ricchi articoli del 2011!