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Giu 18

Giorno 64-65: Riposo e Gita…

By Massimo Prete | Dimostrazione Dimagrire

Mercoledì, in quello che è stato il “Day After”, ho riposato seguendo solamente un leggero allenamento con i pesi di non più di 20 minuti. Ripensando a quel che è successo nelle 9 settimane precedenti, ho riflettuto, anche leggendo i commenti all’articolo del Giorno 63, su come proseguire. Ultimerò l’allenamento della settimana, per poi programmare […]

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