Era in cantiere già da qualche settimana e ora sono felice di poterti comunicare che è online il Forum di FitnessMax.it Il forum è caratterizzato

Dopo la gita a Ceresole Reale (vedi foto sopra) di Venerdì, la prima delle “Avventure di IronMax”, il recupero era d’obbl...

Mercoledì, in quello che è stato il “Day After”, ho riposato seguendo solamente un leggero allenamento con i pesi di non più di

Wow! Il grande giorno conclusivo è arrivato! Questi 63 giorni o 9 settimane, hanno cambiato il mio corpo e mi hanno fatto capire una volta di

Inizio: 15 Aprile 2009 Fine: 13 Giugno 2009? 16 Giugno 2009 Ho pensato di terminare la Missione al 63 Giorno per completare la settimana. Infatti,

Possibile? 7 kg di Peso in meno? Dopo 8 settimane del mio Programma “Trasformazione del Corpo in Tempo Reale”, ti illustro i risultati