Category Archives for "Dimostrazione Dimagrire"

Dimagrimento localizzato cosce e glutei. Nel primo giorno di dimostrazione, ti ho parlato del dimagrimento localizzato sulla pancia, ma dato che la maggior parte delle donne desidera eliminare i cuscinetti di grasso nelle cosce e nei glutei, mi è sembrato logico approfondire l’argomento. Nel seguente video quindi, oltre al breve resoconto della giornata 2 della […]

Aggiornamento Settembre 2013 Essendo passati alcuni mesi mi è sembrato sensato assemblare in articoli riassuntivi i vari giorni della dimostrazione di dimagrimento 2013 che non trattano argomenti di particolare interesse. Quindi il seguente articolo rappresenta una unione di 2 articoli consecutivi e va letto come tale, non far quindi caso ad alcuni riferimenti temporali non […]

Un piccolo aggiornamento per segnalarti che sono uscito con un’intervista su For Men Magazine!Come già anticipato nell’articolo Il punto sul Blog di FitnessMax.it ho avuto l’opportunità di uscire nella rubrica “Good Life Perdi Peso” di For Men, grazie all’interesse di una giornalista a riguardo della mia “avventura” Trasformazione del corpo in tempo reale. Ecco le foto […]

[ad name=”Google Adsense”] Per me, purtroppo, le vacanze sono finite. Nelle ultime tre settimane, ho trascorso una settimana in montagna (lavorando come animatore) e 14 giorni in vacanza. Durante queste tre settimane ho “volutamente” sospeso i miei allenamenti, limitandomi a svolgere alcuni esercizi a tempo perso.

[ad name=”Google Adsense”] Ho terminato le due settimane di lavoro intenso, anche se per problemi di lavoro, non sono riuscito a completare il numero preciso di allenamenti. Sono molto soddisfatto della risposta del mio corpo al cambiamento di lavoro con i sovraccarichi. Sopratutto bicipiti e tricipiti hanno risposto molto bene, acquistando un ulteriore tono. Sul […]

Ma cos’è la Palla Fitness?La Palla Fitness, chiamata in molte salse tra cui Fit Ball, Fitness Ball, Swiss Ball o Gym Ball, è semplicemente una palla in pvc gonfiabile, di varie dimensioni, in rapporto all’altezza di chi deve utilizzarla o all’uso che se né fa.La Palla Fitness, normalmente, può essere di: Continua a leggere…