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Ho terminato le due settimane di lavoro intenso, anche se per problemi di lavoro, non sono riuscito a completare il numero preciso di allenamenti.
Sono molto soddisfatto della risposta del mio corpo al cambiamento di lavoro con i sovraccarichi. Sopratutto bicipiti e tricipiti hanno risposto molto bene, acquistando un ulteriore tono.
Sul fronte addominali, la situazione è invariata, ma questo l’avevo preventivato.
Ora è giunto il momento di staccare completamente la spina!
Domani si parte per una prima settimana di vacanza/lavoro, quindi il Blog rimarrà “muto” almeno fino a a Sabato 25 Luglio.
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