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(Ho sperimentato una dimostrazione più recente e dettagliata qua.)
Sono davvero molto contento.
Ho perso 4 kg sudando molto, ma senza privarmi del cibo e in appena un mese e mezzo!
Certo, non posso dirti che sia stato facile, anzi senza determinazione, motivazione e se non si seguono le giuste strategie, questi risultati sono impossibili da ottenere.
In queste settimane, consoliderò il mio risultato, puntando di più sugli esercizi di tonificazione (quelli con i macchinari da palestra o a corpo libero), mentre mi limiterò a 2 o 3 uscite in bicicletta a settimana, più che altro perchè mi piace, unendo l’utile al dilettevole.
A proposito, oggi 21 Giugno, inizia l’estate e tra circa 6 settimane iniziano le vacanze al mare della maggior parte degli Italiani. Vuoi provarci anche TU?
ATTENZIONE! Se non hai la giusta motivazione, non perdere tempo, non riuscirai a dimagrire in modo definitivo.
Al contrario, se sei carico e motivato, Clicca Qua, sarò felice di aiutarti a raggiungere il tuo obbiettivo: Dimagrire