In questo articolo ho documentato, in tempo reale, la mia prima dimostrazione di trasformazione fisica. Per esattezza quella del 2009. (per scoprire di più su di me e le mie dimostrazioni, clicca qua)
In particolare, di seguito ho illustrato i risultati dopo 42 giorni di programma specifico per il dimagrimento e definizione muscolare.
Quindi, faccio un salto indietro nel tempo e torno in quei giorni…
26/05/2009
Sono passate ormai 6 settimane dal giorno in cui ho deciso di dare una svolta alla mia vita e migliorare il mio corpo.
Il primo giorno non sapevo dove sarei andato a finire e mi sono dato 60 giorni. Oggi, dopo solo 42 giorni, posso benissimo sostenere che potrei anche concludere adesso. Anzi, visti i sorprendenti risultati, ci darò dentro ulteriormente e ancora più motivato, per tentare di migliorare ancora qualcosina.
Ecco le nuove foto confronto:
Ora, vediamo di riassumere che cosa ho fatto in queste 6 settimane.
Missione 1: Dimagrire e Perdere cm nel giro vita e dalla seconda settimana, Aumento Massa dei Pettorali.
Inizio: 14/04/2009
Fine: 11/05/2009
Peso e Misure di Partenza:
Peso: 79,7 kg.
Giro Vita: 90 cm.
Petto: 98 cm.
Braccio: 31 cm.
Risultati 11/05/2009:
Peso: 75,4 Kg.
Girovita: 83 cm.
Petto: 97 cm.
Braccio: 31 cm.
Missione 2: Addominali a Tartaruga e Seconda fase Aumento Massa Pettorali.
Inizio: 11/05/2009
Fine: ?
Risultati a oggi (26/05/2009)
Peso: 74,5 Kg.
Girovita: 80 cm.
Petto: 98 cm.
Braccio: 31 cm.
10 cm in meno nel girovita sono qualcosa di straordinario!
Anche i 98 cm dei pettorali non sono da trascurare, considerando che non è possibile dimagrire solo sulla pancia! Essendo più definiti, sicuramente ho perso qualche cm di grasso, sostituiti da un aumento della massa muscolare.
Tutto ciò in 6 settimane, esattamente il periodo che offro nel primo ciclo del Programma Personalizzato per Dimagrire.
In 6 settimane ho perso 5,2 kg e 10 cm nel Girovita. Considerando che quei 5 kg erano praticamente gli unici kg in più e quindi i più difficili da togliere, se parti da un sovrappeso maggiore, i risultati saranno anche migliori!
In partenza, erano previste 2 Missioni in questi primi 60 giorni, ma visti i risultati, anticiperò i tempi, ampliando gli obiettivi della seconda missione. In pratica una Missione 2.1.
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