Sono Massimo Prete

Personal Trainer Online

Ciao!

Sono Massimo Prete

Personal Triner online

BENVENUTO


18 Maggio 1981. Nasco sportivo in un giorno di pioggia.


Ho iniziato a fare sport a 6 anni e non ho tuttora smesso. Con alle spalle un passato di quasi obesità infantile e un'adolescenza tra sovrappeso più o meno marcato e una "genetica" che mi porta a mettere su molto facilmente grasso, sono riuscito a ottenere la mia forma fisica ideale. 


Faccio un po' di tutto con alterne fortune: calcio, pallavolo, tennis, sci, nuoto, ciclismo, corsa, triathlon, bocce biglie e scopone scientifico :)


Sono Personal Trainer, Dottore in Scienze Motorie e Sportive laureato alla medesima Facoltà di Torino.


Dal 2004 sono PERSONAL TRAINER anche online, uno dei primi in Italia a proporre questo tipo di servizio. Inoltre, sono istruttore di educazione motoria, preparatore atletico, sopratutto in ambito calcistico e corsi di ginnastica e fitness.

Informazioni di base


Sito: www.fitnessmax.it

Dove Abito: Cuorgné (To)

Età: 37

Email: [email protected]

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le mie missioni


Io la penso così su...

Addominali per Dimagrire la pancia

Come Dimagrire e Trasformarsi...

Arg...argomento pesante...la realtà è scomoda e quasi nessuno ti dice la verità...sai perché? Perché farlo bene non è semplice e richiede moltissimo impegno e forza di volontà...ne hai? Bene, sei dei nostri, parti da Qua... >>

Pesi per dimagrire la pancia

Aumentare la Massa Muscolare

Qua di pesante c'è soprattutto il carico che va sollevato per ottenere il risultato. Se è possibile, bisogna essere ancor più strategici e precisi in tutto per tutto. E mettere in conto una tempistica lunga (anche più di un anno). Ma ogni lungo percorso inizia con un primo passo...Clicca qua>>>

Alimentazione per dimagrire la pancia

Alimentazione, Integratori & Stile di Vita...

Qualsiasi sia il tuo obiettivo, una sana e completa alimentazione sarà fondamentale. Una percentuale altissima non arriva alla meta perché punta al solo allenamento. Una trasformazione fisica richiede entrambe le cose, senza eccezioni! L'integrazione non è mai obbligatoria, ma consigliata se fatta con oculatezza e per specifici scopi.

Programma Preparazione Invernale

Preparazione Atletica Specifica per il tuo Sport

No, non basta allenarsi sempre di più. Anzi, senza le giuste strategie e una programmazione ideale, rischi di fare solo danni. 

Se cerchi una Preparazione per il Calcio clicca qua, altrimenti qua :)

 dove nasce la mia preparazione


SETTEMBRE 20O2 - MARZO 2006

SUISM

Università

di Torino

Concretizzo quella che è la mia passione (lo sport) in una Laurea in Scienze Motorie e Sportive. 

OTTOBRE 2010 - GIUGNO 2012

SANIS 

Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport - Università di Pavia

Un po' scettico e titubante decido di buttarmi in questo corso post laurea. Ne rimango soddisfatto e accresco il mio bagaglio affinando le mie conoscente in Nutrizione Sportiva.

? - a oggi...

PASSIONE SFRENATA

Sport e

Forma Fisica

Non ricordo quando sia nata, ma credo sin dai primi passi :) . Di sicuro vive in me e mi permette di trasmettere la giusta carica a chi mi segue.

le mie "famose" trasformazioni


15 APRILE 20O9 - 16 GIUGNO 2009

8 APRILE 2013 - 7 GIUGNO 2013

Definizione Muscolare

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Aerobico per addominali

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