In questo articolo ti spiegherò come mai non è possibile perdere 15 kg in un mese senza andare incontro a problemi di salute, anche seri. Al

Con questo articolo dell’area premium ho raccolto tutte le puntate del video corso. I primi 2 Video sono presenti negli articoli iniziali

Wow! Anche quest’anno ho ottenuto un grande risultato in appena 61 giorni (Clicca e seguimi su Twitter per le prossime dimostrazioni! 🙂

L’allenamento hiit è intenso e intervallato allo scopo di dare una scossa al metabolismo aumentando la condizione atletica di chi lo segue.

La riposta sembra ovvia ai più, ma non a tutti. Non è la prima volta che parliamo di come allenarsi per aumentare la massa muscolare, infatti,