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By IronMax / Administrator on Dic 11, 2015

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  • lollo

    ciao sono un allenatore di juniores,da una settimana ho la squadra e da quanto ho capito non hanno fatto la preparazione!posso farli allenare ora alla pausa da soli ma riprenderemo il 7 e il 19 ricominciamo(avendo solo 5 allenamenti in questi 12 gg forse 6)cosa potrei fare durante questi 6 allenamenti per avere almeno piu resistenza?grazie e complimenti