Sono in tempo per avere un Fisico da Spiaggia?
Questa è una delle domande più ricorrenti che mi vengono poste in questo periodo dell’anno.
L’estate è cominciata. Spiagge e piscine si affollano accogliendo chi può scappare dal caldo torrido delle città per cercare un po’ di ristoro.
Per chi ha un Fisico da Spiaggia non è certo un problema, anzi un’occasione per sfoggiare il lavoro fatto con gli allenamenti oppure, per i più fortunati/e, ciò che madre natura ha donato.
Ma per la maggior parte delle persone significa sopportare la vergogna di qualche kg di troppo, oppure muscoli poco tonici e la paura di essere giudicati da occhi indiscreti.
Ora, non sono qua a prometterti miracoli, come ho già detto in questo articolo, perché non è nel mio stile, ma voglio metterti davanti a quella che è una realtà.
Tutti possono migliorare il proprio aspetto e trasformare il proprio corpo!
Certo, sarebbe stato meglio pensarci seriamente già qualche mese fa’, ma nulla è perduto! In appena 6 settimane si può fare davvero molto!
Quando ho deciso di tornare in gran forma, il mio aspetto era questo, non certo un Fisico da Spiaggia…
Ma questa foto te l’ho già mostrata…ho deciso di farti vedere anche le altre foto, quelle che ho scattato di prova lo stesso giorno:
Ora, dopo il mio Programma per Trasformare il Corpo, sono cambiato radicalmente, sfoggiando un bel fisico da spiaggia già a partire da 42 giorni dopo, cioè 6 settimane!
E per rimanere in tema di Fisico da Spiaggia o piscina, in questo caso, ti mostro la foto di oggi, scattata in un parco acquatico:
Il programma di mantenimento sta procedendo bene direi! Nel prossimo articolo ti spiegherò meglio come ho organizzato il mio allenamento e gli obiettivi della nuova sfida. Per non perdertelo, iscriviti ai Feed Rss del Blog.
Articoli per Approfondire:
- Definire Fisico Vs Aumentare Massa Muscolare Definire il fisico o aumentare la massa muscolare sono...
..d’accordissimo su tutto..pensa che x ottenere il mio fisico da spiaggia,passando da una 52 a una 46,io c’ho messo 2anni!! Altro che un mese
..dedizione,sudore e ancora tanta dedizione..questa è la chiave di tutto..allenarsi e mangiar bene devono diventare componenti della propria vita quotidiana,come lavarsi i denti ecc..solo così arrivano i vari risultati,quelli duraturi..che dire dell’ultima foto : ormai sembri un modello..direi simile,se non uguale,a quelli che usano x le pubblicità che tanto odi sui “prodotti miracolosi..”..fai davvero invidia..grazie x la risposta di prima!! Io non ho bisogno di dimagrire,ovviamente,ho un 10% di massa grassa misurata con plicometro e mi si vedono già abbastanza in rilievo gli addominali altri..ora resto in attesa,come mi hai promesso(non solo a me) di vedere l’articolo sull’allenamento fantastico che hai utilizzato dal 27giorno in poi x tirar fuori quella pista da biglie che hai davanti;-)..così anche noi,che siamo già magri,potremo dire una volta in più GRANDE MAX,GRAZIE!!
Ciao Max!!!
Sinceramente spero ancora di farcela per il fisico da spiaggia
Certo che ormai la soddisfazione del risultato ti fa vincere anche la “vergogna” delle foto iniziali!!
Sappiamo che non prometti miracoli, ma l’ultima foto è il miglior biglietto da visita per il tuo programma.
A presto!
Tg: Ciao e bentornato! Sì hai ragione, ma si può fare molto in 4-6 settimane, sopratutto se sotto il grasso qualcosa c’era già! Stare in forma richiede attenzione proprio come dici Tu! Sul modello, hai ragione anche se le mie foto non sono “ritoccate”…
Gin: Devi darci dentro Gin! Vedrai che i risultati arriveranno! Ormai quando guardo le foto iniziali, me la rido di gusto…
A Presto
@Massimo Prete
allora beh dunque,mmm con 5 ore di palestra per 63 giorni forse si riesce ad avere un fisico,e dico forse..beh accomodatevi..
Ciao filosganja/crev,
Ma stai parlando di 5 ore al giorno?
Io non ne ho mai fatte neanche in una settimana…
Tengo a sottolineare che io ho tonificato e definito.
A presto,
Max