artiamo dal presupposto che, molte persone confondono l’aumento della massa muscolare, con l’aumento di tono muscolare. In realtà c’è una bella differenza.
Aumentare il tono muscolare significa cambiare la consistenza del muscolo da “molliccio” a “sodo”. In altre parole, si tratta, appunto, di una tonificazione generale del corpo che non coincide con un particolare aumento di [...]