Ieri ho ricevuto un’email a dir poco sconcertante. Una ragazza di 26 anni mi chiede un consiglio su come perdere 15 kg, assolutamente in un mese. Addirittura chiedendomi consiglio su sostanze proibite o droghe particolari.
Tralasciando questa ulteriore e deprorevole assurdità, analizziamo con un approccio semplicemente matematico, come si giunge a perdere massa grassa.
Ti è piaciuto [...]

Il titolo di questo capitolo ti sembra un controsenso….?
Diciamo che sarebbe più corretto dire che per perdere peso non bisogna per forza mangiare meno. Ovvio che se mangi mezzo chilo di pasta e mezzo kg di carne, con magari dolci e manicaretti, forse sarebbe il caso di ridurre anche la quantità…
A parte gli scherzi, parecchie persone pensano [...]

Cuase e Conseguenze Obesità
Come dicono i medici: l’ obesità è una patologia vera e propria e come tale, una cura risulta indispensabile. Se cominci ad essere 20 kg oltre il tuo peso ideale, allora con tutta probabilità sei in uno stato di obesità.
Le cause che portano all’ obesità vanno da una dieta non equilibrata ed [...]

Cene e Cenoni, Pranzi e pranzoni, dolci, cioccolata, torrone, per non parlare del freddo e della pigrizia che ti assale durante le feste.
Sicuramente tutto questo ha influito negativamente sulla tua linea. Se hai seguito almeno qualcuno dei miei consigli avrai senz’altro limitato i danni, ma se hai battuto la fiacca, ora al 99% hai accumulato [...]

Il titolo di questo articolo è ciò che ho letto nella copertina di una nota rivista di fitness a cui sono abbonato.
La frase di per se, non si può dire che sia ingannevole (vedi articolo “Occhio ai Titoli Ingannevoli“), infatti non è sottolineato in quanto tempo si andranno a perdere questi Kg.