Oggi, un mini articolo in cui inserisco la mia nuova foto. Stamattina la bilancia segnava 73,8 kg! mi sento ogni giorno più tirato e in gran forma!
Ho allenato gli addominali come non mai! In più, ho iniziato l’allenamento della Missione 2.1, in particolar modo per quanto riguarda i tricipiti. Giorno di riposo per quanto riguarda [...]
Come ti ho anticipato ieri, ho deciso, in corsa, di aggiungere una terza missione del mio Programma Trasformazione del Corpo in tempo reale. In realtà, ho preferito chiamarla Missione 2.1, perché non si discosta molto dalla Missione 2.
