Perché è possibile accelerare il Metabolismo?
Per poter rispondere a questa domanda è necessario aver ben chiaro che cosa s’intende per metabolismo.
In parole molto semplici, il metabolismo è il sistema attraverso il quale il nostro organismo trasforma il cibo in energia.

Prima di aggiornarti sulla dodicesima giornata de “Trasformazione del Corpo”, voglio sottolineare l’importanza di non giungere mai al blocco del Metabolismo.
Una dieta eccessivamente ipocalorica e protratta nel tempo, dopo un iniziale e fisiologico successo, tende a ridurre, se non azzerare, la propria efficacia. Questo succede perché il nostro metabolismo si “adatta” all’alimentazione, rallentando di conseguenza, [...]