Domanda da un milione di dollari, direbbe qualcuno….
Ma in realtà la risposta non è così difficile da dare.
Per Dimagrire, lo ripetuto sino alla noia, è necessario creare un deficit calorico tra calorie che si consumano e quelle che produciamo attraverso l’alimentazione.

Cene e Cenoni, Pranzi e pranzoni, dolci, cioccolata, torrone, per non parlare del freddo e della pigrizia che ti assale durante le feste.
Sicuramente tutto questo ha influito negativamente sulla tua linea. Se hai seguito almeno qualcuno dei miei consigli avrai senz’altro limitato i danni, ma se hai battuto la fiacca, ora al 99% hai accumulato [...]

Dopo il weekend rieccomi a scrivere sul mio blog. Oggi, come si può ben intuire dal titolo, vorrei mettervi in guardia dai titoli e pubblicità che vi promettono miracoli, come dimagrire 7 kg in 7 giorni oppure “addominali a tartaruga in 2 settimane” e tanti altri ancora.
Questi titoli li trovi molto spesso sulle copertine delle [...]