Ieri, nella prima parte dell’articolo Il Metodo per Dimagrire, ti ho parlato della strategia di allenamento e delle regole base da seguire.
Come promesso, oggi ti parlerò dell’alimentazione e il particolare della mia dieta per dimagrire.
L’alimentazione, quando si parla di una dieta per dimagrire, viene spesso associata a concetti errati come il digiuno o la privazione [...]
