E’ sorprendente come molte persone siano ancora convinte che per dimagrire non si debba mangiare!
Proprio in questi giorni, un ragazzo mi ha contattato via email, sottolineando il suo desiderio di dimagrire bene e sopratutto dimagrire mangiando.
Fin qui non ci sarebbe nulla di strano, se non fosse che la sua email si concludeva con questa frase:
“So [...]

Pensi che mangiare fuori pasto ti faccia ingrassare?
Bene, allora mettiti seduto/a e preparati a leggere le prossime parole:
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Oggi voglio parlarti, una volta di più, dell’alimentazione legata a un percorso di dimagrimento.
Proprio oggi ho ricevuto un’email in cui una ragazza si chiedesse come mai, digiunando o mangiando poco e niente, ha perso muscoli ma poco grasso corporeo.
Questo problema è abbastanza comune ed ora provo a dare una risposta in modo semplice e diretto.
Ti [...]

Ormai ci siamo!
Mancano pochi giorni alla conclusione del mio fantastico percorso! La trasformazione del corpo è stata sorprendente anche per me! Sopratutto l’incredibile miglioramento tra il Giorno 31 e il Giorno 42. In soli 10 giorni il cambiamento è davvero mostruoso!

Nell’articolo del passato, Dimagrire: Attività fisica o Dieta?, ti ho spiegato come la penso, cioè che l’ago della bilancia pende a favore dell’attività fisica, anche se in realtà la cosa migliore è fondere insieme le due cose.
Con questo articolo, voglio in parte smentirmi…
No non sono pazzo, ma semplicemente ho riscontrato quello che è un dato [...]