Oggi giochiamo.
Non solo! Chi vince sarà premiato a sorpresa!
Il gioco consiste in un piccolo indovinello…
Il Giorno 29 del mio Programma Trasformazione del Corpo, ti ho accennato che avrei svelato lo strumento particolare che ho usato nel mio Programma Addominali a Tartaruga, in un articolo futuro.
Bene, ho deciso di svelarti di cosa si tratta. Ma prima, per l’appunto, ho deciso di premiare chi riuscirà ad indovinare di che strumento o attrezzo parlerò nel prossimo articolo!
Per cercare di indovinare, lascia un commento qua sotto, puoi tentare quante volte vuoi, ma solo un tentavo per commento! I commenti con un elenco di strumenti verranno cestinati!
Il primo che indovinerà I Primi 3 che indovinano (farà fede l’ora del commento) si aggiudicheranno il premio a sorpresa!
Pronti…Via!!! Parte il primo Contest (come lo chiamano gli Americani) di FitnessMax.it.
Buona Divertimento!
ATTENZIONE! Il Contest terminerà il 27/06/2009 alle ore 23.59!
Partecipate! Non costa nulla!
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..bello il contest..però non mi è chiara una cosa :dobbiamo indovinare l’argomento del prox articolo o dobbiamo indovinare l’allenamento che pubblicherai?
Ciao Tg,
Scusami, ma intendevo proprio lo strumento o attrezzo che ho utilizzato.
Ho cancellato tutte le tue risposte visto che riguardavano l’argomento e non lo strumento così come le risposte del commento qua sopra perché ce n’erano più di una!
Rispondi nuovamente di seguito!
Ciao
Massimo
..uff c’ho perso mezzora
..adesso è chiaro..allora parto con la prima : sapendo che odi le varie “panche da “telepromozione”,secondo me hai usato l’efficacissima quanto semplicissima gymball o swissball..insomma la palla gonfiabile..tra l’altro ottima x non sollecitare la schiena
..altra possibilità :non so come si chiami,comunque è il “monopattino”..x capirai quello dove attacchi o mani o piedi e ci si stira su e giù x il pavimento come se si facesse una flessione..però con le mani agganciate alla ruota
..ultima,perché non me ne vengono in mente altre,la classica panca inclinata da palestra..
..me n’è venuto in mente un altro : il tappettino con le maniglie..si tra spesso anche in palestra..ha il poggiatesta e le braccia laterali x attaccarsi con le mani e fare i crunch assistiti
Ma partecipa solo Tg???
Ho deciso di mettere un po’ di pepe in più!
Cioè, invece di un solo vincitore, premierò i primi 3 che indovinano!
Ovviamente, dirò solo alla termine della sfida chi ha indovinato!
Buon Divertimento!
Ciao
@Massimo
Ciao Max!!!
Parteciperei volentieri, se avessi anche solo una lontanissima idea di quelli che sono gli attrezzi/strumenti che si usano in palestra…
Comunque, dopo le avventure di IronMax, il contest è un’altra bellissima idea!
A presto,
Gin
Ciao Gin,
Voglio dare un suggerimento….E’ uno strumento che puoi usare anche nel tuo salotto…
Ciao
@Massimo
ciao, sono nuovo, e da oggi mi sono affidato alla tua consulenza…provo a indovinare..forse se si può utilizzare in salotto lo strumento e un semplice tappetino in gomma su cui fare addominali???
Per me ti sei servito semplicemente di un divano?
Sembra banale detto così però alcuni esercizi fatti con l’aiuto di un divano o qualcosa di simile sono belli tosti xD
@Ema: Ciao Ema! Benvenuto nel Blog!
@Domenico:
….mi sembra giusto, ho parlato di salotto, il divano ci sta a pennello!
A parte gli scherzi, hai ragione, può essere utilizzato per alcuni esercizi, ma per la salute del divano, non te li consiglio!
ATTENZIONE! Il Contest terminerà Stasera alle ore 23.59!
Partecipate! Non costa nulla!
Ciao
@Massimo
P.S. uno di voi ha indovinato…ancora due possono aggiudicarsi un premio!
Ciao Ragazzi!
Prima di tutto ringrazio tutti i partecipanti al primo Contest di FitnessMax.it!
Devo dire che speravo in un po’ più di partecipazione! Va beh…sarà per la prossima!
La cosa positiva è che l’arcano è stato svelato l primo colpo!!!!
Tg hai indovinato al primo tentativo! Si tratta della Palla Fitness, o come giustamente l’hai chiamata tu, Fit Ball, Swis Ball o Gym Ball…
Il premio è proprio il Programma con gli Esercizi per Gli Addominali utilizzando la Palla Fitness!
Sei contento Tg? mi pare che desideravi proprio quello!
Intanto ho scritto un nuovo articolo proprio sulla Palla Fitness…
Al Prossimo Contest!
Ciao
@Massimo
EVVVVVVVVAIIIIIIIII..immaginavo immaginavo che avessi scelto quello strumento di tortura..tanti si spaccano la schiena per niente con mille crunch a terra, quando potrebbero ottenere risultati 10 volte maggiori (e tu ne sei l’es..basta confrontare il giorno 27 quando hai smesso di fare i classici addominali, con il 41, quando eri “all’inizio dell’allenamento con la “palla magica”, per capire la differenza)…
Quando e come arriver4à il premio?????
ps…ho appena ordinato la mia swiss ball (mi piace di più chiamrala così..)..non vedo l’ora di iniziare!!!
Ciao Tg,
Proprio vero…appena ho sperimentato la Palla Fitness per allenare gli Addominali, me ne sono subito innamorato! E’ davvero una Bomba!
Per il premio, ti faccio aspettare qualche giorno, perché non è ancora completo!
Ciao
@Massimo