Dopo settimane di allenamenti aerobici e HIIT, ho deciso che ero pronto a testare la mia condizione.
Premessa.
Come ho scritto nell’articolo di ieri, ho deciso di aprire una nuova sezione del Blog, chiamandola “Le Avventure di IronMax“.
Ora, non è mia intenzione lodarmi o vantarmi, ma solo documentare, con foto e video simpatici, le mie “imprese” sportive, a volte frutto della mia “pazzia”, come sostengono i miei amici…
Proprio un mio amico, che fin dai tempi dell’infanzia mi chiamava Max, mi ha soprannominato IronMax e da lì l’idea (grazie Ricky!) di creare una specie di rubrica nel mio Blog.
La Prima Avventura di IronMax
Giorno: 19 Giugno 2009, 66 giorni dopo l’inizio del Programma Trasformazione del Corpo
Ore: 14.50, partenza da Cuorgnè 414 m sopra il livello del mare.
Dopo un pasto ricco di carboidrati, sono partito, pronto ad affrontare 40 km per raggiungere i 1614 m di altitudine di Ceresole Reale. Nei primi 33 km si sale poco, arrivando a Noasca a 950 m. Durante gli ultimi 7 la strada s’impenna toccando punte del 18-20 % di pendenza, insomma un vero tappone!
Questa foto, scattata appena prima di arrivare a Noasca, dice tutto:
Poco dopo questo cartello, ho girato un filmato con il telefonino che poi ho unito con quelli che ho fatto all’arrivo! La qualità audio e video è quella che è, ma penso che sia un simpatico modo per documentare la prima Avventura di IronMax!
Che ne pensi della nuova Rubrica?
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“Le Avventure di IronMax”…ma è bellissimo!!!! poi il tuo amico ha ragione, ti si addice proprio!!!
Cmq Max, bellissima idea quella della nuova sezione del blog e anche quella dei video…la qualità poco importa, è bella la “presa diretta” dell’avventura…e poi è davvero molto carino!
A quando la prossima gita?
A presto!
Gin
Ciao Gin!
Ti ringrazio!
Anche a me piace l’idea della “presa diretta”…speriamo che non piaccia solo a me e a Te!
La prossima gita sarà a piedi, ma non so ancora la data…
A Presto,
Ciao
@Massimo
P.S. a breve riceverai il Programma Personalizzato!
ciao Ironmax, la nuova rubrica è accattivante
Inoltre trovo il tuo protocollo HIIT molto interessante. Curiosità: l’hai preso a prestito dal mondo del calcio ?
Ciao
Ciao Simone!
Grazie per la rubrica! Almeno siamo in tre a cui piace…dai!
Ho fatto il preparatore atletico nel calcio per alcuni anni e devo dire che il mio HIIT assomiglia molto ai programmi con cambio ritmo del calcio!
Non ha caso l’ho impostato così! Giocando a calcio…Bravo ci hai preso in pieno!
A Presto
Ciao
@Massimo
Davvero interessante questa nuova rubrica sul blog, per essere la prima avventura non è niente male!!
Continua così XD!
Ciao Domenico!
Grazie! Mi sto preparando per la prossima!
Ciao
@Massimo