FitnessaMax e Massimo Prete, dopo il grande successo ottenuto con l’articolo sul numero di Gennaio 2010 di For Men (trovi l’articolo sul Blog Il mio Percorso di Dimagrimento su For Men!) coompaiono nuovamente, sulla famosa rivista a livello nazionale ” For Men“.
Si tratta di un semplice articolo di “aggiornamento” in una rubrica in cui sono [...]

Un piccolo aggiornamento per segnalarti che sono uscito con un’intervista su For Men Magazine!
Come già anticipato nell’articolo Il punto sul Blog di FitnessMax.it ho avuto l’opportunità di uscire nella rubrica “Good Life Perdi Peso” di For Men, grazie all’interesse di una giornalista a riguardo della mia “avventura” Trasformazione del corpo in tempo reale.
Ecco le foto [...]

Per me, purtroppo, le vacanze sono finite.
Nelle ultime tre settimane, ho trascorso una settimana in montagna (lavorando come animatore) e 14 giorni in vacanza.
Durante queste tre settimane ho “volutamente” sospeso i miei allenamenti, limitandomi a svolgere alcuni esercizi a tempo perso.
Ti è piaciuto l’articolo? Vota Ok oppure No. Grazie Mille!
Puoi votare l’articolo anche qui, gli [...]

Ho terminato le due settimane di lavoro intenso, anche se per problemi di lavoro, non sono riuscito a completare il numero preciso di allenamenti.
Sono molto soddisfatto della risposta del mio corpo al cambiamento di lavoro con i sovraccarichi. Sopratutto bicipiti e tricipiti hanno risposto molto bene, acquistando un ulteriore tono.
Sul fronte addominali, la situazione è [...]

Oggi voglio parlarti, una volta di più, dell’alimentazione legata a un percorso di dimagrimento.
Proprio oggi ho ricevuto un’email in cui una ragazza si chiedesse come mai, digiunando o mangiando poco e niente, ha perso muscoli ma poco grasso corporeo.
Questo problema è abbastanza comune ed ora provo a dare una risposta in modo semplice e diretto.
Ti [...]