Qual è il mio peso ideale?
Un po’ tutti si fanno regolamente questa domanda, curiosi di calcolare quale sarebbe il proprio peso ideale.
In questo articolo voglio farti ragionare sulla mania del calcolo del peso ideale.
Infatti, in realtà, qualunque sia il tuo obbiettivo non è importante il peso ideale, ma la forma ideale e questa si vede [...]

Dopo la dimostrazione dimagrire dell’anno scorso, quest’anno ho deciso di dare una svolta e trasformare una volta per tutte il mio corpo. Purtroppo, ancora troppe persone sono convinte che sia impossibile trasformare il proprio corpo in meglio, da qui l’idea di dare una dimostrazione forte a tutti!
Chi mi segue da tempo, avrà avuto modo di [...]

Oggi voglio parlarti di Fitness.
Mi sono accorto che il mio Blog, pur chiamandosi Fitnessmax, non ha mai trattato un articolo specifico sul Fitness.