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	<title> &#187; Bicipiti</title>
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		<title>Esercizi per Bicipiti</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 15:30:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Massimo Personal Trainer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dopo aver visto alcuni esercizi per gli addominali, per i pettorali e per cosce e glutei, oggi vediamo come eseguire correttamente esercizi per i bicipiti specifici.
I muscoli Bicipiti sono in cima a molti dei desideri dei maschietti che vogliono aumentare la massa muscolare e spesso sono secondi solo ai pettorali.
Il Bicipite è quel muscolo che [...]


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