Commenti a: Allenamento per Rallentare l’Invecchiamento http://www.fitnessmax.it/allenamento-per-rallentare-invecchiamento/ Fri, 10 Feb 2012 17:49:50 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Di: Massimo Personal Trainer http://www.fitnessmax.it/allenamento-per-rallentare-invecchiamento/comment-page-1/#comment-292 Massimo Personal Trainer Wed, 01 Jul 2009 11:30:59 +0000 http://www.fitnessmax.it/2008/07/allenamento-per-rallentare-linvecchiamento/#comment-292 Sì, in effetti non sappiamo se Maldini si riempisse di antiossidanti, ma non penso proprio che basti un integratore per arrivare così in forma a 41 anni! Secondo me, quel tipo di integratore, serve a chi non riesce a mandar giù la verdura e la frutta. Altrimenti l'alimentazione è sufficiente! Ciao @Massimo Sì, in effetti non sappiamo se Maldini si riempisse di antiossidanti, ma non penso proprio che basti un integratore per arrivare così in forma a 41 anni!

Secondo me, quel tipo di integratore, serve a chi non riesce a mandar giù la verdura e la frutta.

Altrimenti l’alimentazione è sufficiente!

Ciao

@Massimo

]]> Di: Febs http://www.fitnessmax.it/allenamento-per-rallentare-invecchiamento/comment-page-1/#comment-290 Febs Wed, 01 Jul 2009 07:15:47 +0000 http://www.fitnessmax.it/2008/07/allenamento-per-rallentare-linvecchiamento/#comment-290 Buona osservazione. Però è anche vero che non sappiamo se Maldini si prende pastiglie di dosi massicce di antiossidanti ogni giorno. Ho sotto mano un integratore che contiene: vitamine (C,E,A) ossido di magnesio, spirulina estratto di popodoro estratto di carota estratto di broccoli solfato di zinco lievito al selenio in effetti mi sembra più semplice mangiarsi un'insalata... ma immagino che ce ne siano di ben più potenti e completi di sta scemenza del decathlon. Buona osservazione. Però è anche vero che non sappiamo se Maldini si prende pastiglie di dosi massicce di antiossidanti ogni giorno.
Ho sotto mano un integratore che contiene:
vitamine (C,E,A)
ossido di magnesio, spirulina
estratto di popodoro
estratto di carota
estratto di broccoli
solfato di zinco
lievito al selenio

in effetti mi sembra più semplice mangiarsi un’insalata… ma immagino che ce ne siano di ben più potenti e completi di sta scemenza del decathlon.

]]> Di: Massimo Personal Trainer http://www.fitnessmax.it/allenamento-per-rallentare-invecchiamento/comment-page-1/#comment-288 Massimo Personal Trainer Wed, 01 Jul 2009 01:32:27 +0000 http://www.fitnessmax.it/2008/07/allenamento-per-rallentare-linvecchiamento/#comment-288 Ciao Febs!!! Benvenuto nel Blog! Guarda, secondo me è molto peggio una vita sedentaria... Mi trovi impreparato sull'argomento nello specifico, mi informerò... Io credo che possa toccare atleti professionisti, che si allenano moltissimo con sport di resistenza estrema che logorano il fisico, come i ciclisti e maratoneti, i quali hanno un aspetto più "vecchio", rispetto ad atleti di altro sport. Ti invito a riflettere facendoti un esempio. Quanti ragazzi di 41 anni come Paolo Maldini vedi in giro? Eppure si allena in modo intenso praticamente da quando è nato! Ora m'informo e magari scrivo un articolo! A Presto, Ciao @Massimo Ciao Febs!!!

Benvenuto nel Blog!

Guarda, secondo me è molto peggio una vita sedentaria…

Mi trovi impreparato sull’argomento nello specifico, mi informerò…

Io credo che possa toccare atleti professionisti, che si allenano moltissimo con sport di resistenza estrema che logorano il fisico, come i ciclisti e maratoneti, i quali hanno un aspetto più “vecchio”, rispetto ad atleti di altro sport.

Ti invito a riflettere facendoti un esempio.

Quanti ragazzi di 41 anni come Paolo Maldini vedi in giro?

Eppure si allena in modo intenso praticamente da quando è nato!

Ora m’informo e magari scrivo un articolo!

A Presto,

Ciao
@Massimo

]]> Di: Febs http://www.fitnessmax.it/allenamento-per-rallentare-invecchiamento/comment-page-1/#comment-284 Febs Tue, 30 Jun 2009 23:38:55 +0000 http://www.fitnessmax.it/2008/07/allenamento-per-rallentare-linvecchiamento/#comment-284 Ciao, ma a proposito del fatto secondo cui l'attività fisica FAVORIREBBE la produzione di radicali liberi, per cui vendono integratori di antiossidanti da prendere a fine allenamento... che dici? Sono balle? Ciao, ma a proposito del fatto secondo cui l’attività fisica FAVORIREBBE la produzione di radicali liberi, per cui vendono integratori di antiossidanti da prendere a fine allenamento… che dici? Sono balle?

]]>