Sono passate ormai 6 settimane dal giorno in cui ho deciso di dare una svolta alla mia vita e migliorare il mio corpo.
Il primo giorno non sapevo dove sarei andato a finire e mi sono dato 60 giorni. Oggi, dopo solo 42 giorni, posso benissimo sostenere che potrei anche concludere adesso. Anzi, visti i sorprendenti risultati, ci darò dentro ulteriormente e ancora più motivato, per tentare di migliorare ancora qualcosina.
Ecco le nuove foto confronto:
Ora, vediamo di riassumere che cosa ho fatto in queste 6 settimane.
Missione 1: Dimagrire e Perdere cm nel giro vita e dalla seconda settimana, Aumento Massa dei Pettorali.
Inizio: 14/05/2009
Fine: 11/05/2009
Peso e Misure di Partenza:
Peso: 79,7 kg.
Giro Vita: 90 cm.
Petto: 98 cm.
Braccio: 31 cm.
Risultati 11/05/2009:
Peso: 75,4 Kg.
Girovita: 83 cm.
Petto: 97 cm.
Braccio: 31 cm.
Missione 2: Addominali a Tartaruga e Seconda fase Aumento Massa Pettorali.
Inizio: 11/05/2009
Fine: ?
Risultati a oggi (26/05/2009)
Peso: 74,5 Kg.
Girovita: 80 cm.
Petto: 98 cm.
Braccio: 31 cm.
10 cm in meno nel girovita sono qualcosa di straordinario!
Anche i 98 cm dei pettorali non sono da trascurare, considerando che non è possibile dimagrire solo sulla pancia! Essendo più definiti, sicuramente ho perso qualche cm di grasso, sostituiti da un aumento della massa muscolare.
Tutto ciò in 6 settimane, esattamente ciò che offro nel primo ciclo del Programma Personalizzato per Dimagrire.
In 6 settimane ho perso 5,2 kg e 10 cm nel Girovita. Considerando che quei 5 kg erano praticamente gli unici kg in più e quindi i più difficili da togliere, se parti da un sovrappeso maggiore, i risultati saranno anche migliori!
In partenza, erano previste 2 Missioni in questi primi 60 giorni, ma visti i risultati, anticiperò i tempi, ampliando gli obiettivi della seconda missione. In pratica una Missione 2.1.
Ti dirò in cosa consiste nel prossimo articolo! Iscriviti ai Feed Rss del Blog per non perdertelo!
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Ciao Massimo!
che dire, WOW!!!
Le 4 foto vicine fanno impressione, sembrano 4 persone diverse!!!
Complimenti!
Immagino la tua soddisfazione! già è bello avere risultati visibili, poi riuscire ad ottenerli in tempi più brevi rispetto alle aspettative, tanto da concedersi un ampliamento degli obiettivi, dev’essere davvero fantastico!!
Sono veramente curiosa di vedere “come andrà a finire”…
Ciao,
Gin
Ciao Gin!
Ti stavo aspettando…
Certo che sono un pessimo Fotografo…Quasi quasi nei prossimi giorni faccio anche brevi video…che dici?
Sono curioso anch’io…non mi pongo limiti!
Ciao
@Massimo
Ormai i giudizi del mio “occhio clinico” sono immancabili!!!
Non credo sia questione di essere un pessimo fotografo, ma è difficile riuscire a scattare una foto in condizioni di luminosità tali da mettere in buona evidenza i muscoli…
Forse il video può essere l’ideale…prova!
di sicuro non ti farò mancare il mio commento 
Ciao,
Gin
Hai ragione…se metto il flash viene eccessivamente luminosa, altrimenti rimane troppo scura…sarà anche che casa mia è poco luminosa in qualsiasi orario del giorno!
Dai, a presto per un bel video!
Ciao
@Massimo
Sono veramente sorpresa non pensavo che in 6 settimane (che poi quanti giorni sono????1 mese e mezzo…!!!!!!!!!!!!) si potessero ottenere risultati così evidenti in anni di palestra per certi versi non sono neanche riuscita ad avvicinarmi….. complimenti
complimenti max…….spero di poter ottenere la metà dei tuoi risultati
)))))
@Laura: Ciao Laura! In effetti credo di aver trovato un formula magica…
…. a parte gli scherzi, i risultati si ottengono seguendo costantemente un percorso ben preciso, utilizzando le strategie giuste e avendo cura dei dettagli.
@Armando: Se avrai la giusta motivazione e la volontà di seguirmi, vedrai che otterrai esattamente ciò vorrai Tu!
Ciao
@Massimo
bè comunque se vede k so proprio 4 persone diverse a faccia è 1 altra!
Ciao Ginni,
Per usare il tuo tono:
Ma che stai a diiiiì?????
A parte che è chiarissimo che sono sempre io…boh…forse ti ha confuso il fatto che nelle prime due non rido e quindi l’espressione è diversa, ma sostenere che non sia la stessa persona è delirante…
In qualsiasi caso, puoi vedere tutte le foto e ripercorrere il percorso in tempo reale, vai in questa sezione del Blog:
http://www.fitnessmax.it/category/trasformare-il-corpo-in-tempo-reale/
A Presto,
Massimo
Ciao tutti,ho bisogno del vostro aiuto,ho 20 anni e non riesco ha dimagrire,mi consigliano di provare questi prodotti xxxxxx ma io non glo conosco bene,se qualcuno ha gia preso qualche volta perfavore mi dia una risposta di quello se sono buoni o no!Grazie mille!!!
Ciao Camomilla25,
Ho tolto il link al sito perché non riguarda l’articolo e ovviamente non posso che consigliarti di lasciar perdere quei prodotti. Cioè, alcuni possono dare un supporto a un percorso di dimagrimento che non può prescindere da un’alimentazione sana e da una regolare attività fisica, indispensabili per dimagrire.
@Max
Veramente ho provato un prodotto, dimagrisci ogni giorno, non hai fame.
Sei vuoi diventare bella, non aspettare domani, prova subito il – dieta