Ho deciso di scrivere una piccola serie di articoli brevi con alcuni Consigli in Pillole per Dimagrire.
Oggi ti faccio alcuni esempi per bruciare 100 calorie in più al giorno, senza allenamenti particolari:

Nuova puntata della Rubrica “Curiosità da Web”. Oggi ho deciso di inserire un articolo che parla di uno studio Inglese, il quale sostiene che ridere per un’ora equivale (in termini di consumo calorico) a mezzora di sollevamento pesi…

Le feste si concludono oggi e spero che tu abbia festeggiato al meglio! Grandi mangiate, grandi bevute e, se non hai seguito questi consigli, poco movimento o, peggio ancora, niente, quale sarà stato il risultato?

Ulteriore e inevitabile accumulo di grasso.
A questo punto si fa avanti quel senso di rimorso e nella testa gironzolano frasi del [...]

Oggi ti presento un articolo che ho letto in un altro blog, ma che mi ha incuriosito e quindi ho deciso di riportarlo. Questa sarà un’abitudine del blog e una delle novità del 2009. Infatti, ogni domenica sceglierò un articolo dal web, coprendo sopratutto l’argomento benessere.
L’articolo di oggi riguarda l’acqua.

Voglio aprire il nuovo anno con un post che avrei fatto bene a scrivere almeno un mese fa’, ma, come si suol dire, meglio tardi che mai.
Nel periodo invernale, gli amanti della neve e dello sci si cimentano nelle discese come sciatori provetti.
Il problema è che molte persone tendono a precipitarsi sulle piste da sci, [...]