Guarda questo simpatico video per capire cosa sono i Feed e perchè ti conviene iscriverti:

Ora per risparmiare tempo ricevere tutte le mie News, Clicca qua e Iscriviti ai miei Feed Rss

Eh sì, “purtroppo” ieri sono rientrato da 2 settimane di vacanza e completo relax.
Come tutti gli anni ho evitato l’inattività totale, che protratta per 14 giorni avrebbe portato a un’inevitabile de-allenamento. Parlando chiaro, le vacanze devono essere vacanze, quindi mi sono limitato a un paio di allenamento di tonificazione generale la settimana. In più ho [...]